白发变黑的3食疗偏方 解燃眉之急

在我们的日常生活中，经常可以看到有些人年纪轻轻的就有白头发了，还有人说这是“少年白”，白头发影响了年轻人的形象，于是很多人就会采取染头发的方法，可是过段时间染发也还是会变白。那么如何才能让白发变黑呢？今天，就让我们通过食疗的方法，帮助你恢复乌黑秀丽的头发。

1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

2、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

3、将鲜桑椹1000克（或干品500克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

上面为大家具体介绍了三个白发变黑的食疗方法，还附带具体的做法，相信你已经了解了白发变黑的秘方了。如果你还在因为白发问题而困扰，那么你赶紧试试这些食疗偏方，相信只要你坚持食用，这种安全的偏方一定会为你带来神奇的效果。