口臭怎么办 一起看看去除口臭小窍门

　　口臭怎么办？口臭是一种很常见的情况，口臭给患者带来很大的影响，很多时候给生活带来了极大的不便，在一些和外人接触的过程中出现尴尬的情况。那么应该如何改善口臭的情况呢，今天小编给大家带来了一些去除口臭的小窍门，如果你也被口臭困扰，不妨跟着小编一起看看吧。

　　1.桂花绿茶去口臭：取桂花、绿茶各4克放入杯中，用沸水冲泡，加盖3分钟即可饮用。绿茶中的多酚具有抑菌作用，而桂花香气馥郁可清新口气，润燥，消除口臭。

　　2.玫瑰花茶去口臭：取半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一个晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有较好的灭菌效果，还能散发出优雅地香味，是一种上好的口气清新剂。

　　3.咀嚼茶叶去口臭：将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼，能够更快地去除口臭。

　　4.苹果醋去口臭：苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡，使体内代谢活性化、促进胃液分泌正常，饮用后不久导致口臭的酪酸就会消失，改善口臭。

　　5.盐水漱口去口臭：将粗盐加入温水中将拌均匀之后按照正常的刷牙漱口方法进行能够帮助清火解毒。一方面粗盐水漱口能够帮助软化口腔中沉积的污垢，帮助去除口臭，另一方面粗盐水漱口还能帮助改善牙龈出血的症状，帮助治疗牙痛。

　　6.五倍子水去口臭：取20克五倍子加适量清水煮成药汁，滤渣后取药液漱口，具有清火解毒的作用，可以口腔微生物环境，解除口臭。

　　口臭怎么办，通过小编的介绍大家已经了解这些去除口臭的小窍门了吧，这些方法对去除口臭都是有很好的效果的。另外小编提醒大家口臭还有可能是身体一些疾病引起的，特别是肠胃疾病很多都能引起口臭，所以如果自己口臭的情况比较严重，还要选择到正规的医院排查身体是否有其他一些疾病。