血糖偏高可以吃偏方吗 不妨试试这七种降糖偏方

血糖偏高的人一定要注意自己的饮食习惯，在平时不要吃高脂肪和油腻的食物。如果血糖偏高比较严重，还需要在医生的指导下，适当的吃一些药物控制血糖。但是也可以选择一些偏方进行治疗，比如白果薏米粥、菊花山楂茶、番石榴茶、三黄降糖汤、香蕉粥等都是不错的选择。

七种降糖偏方：

1.白果薏米粥

薏米75克，白果去壳8枚，锅中加入适量的水，放入洗净的薏米和白果，小火煮到薏米变软，即可食用。白果每天食用量不可超过10颗。

2.菊花山楂茶

山楂10克，杭菊10克，稍煎后代茶饮，每日1次。有降压、降脂作用。适用于高脂血症、高血压患者。

3.醋泡洋

将500克洋葱剥去外皮洗净，切成薄片，放在微波炉里加热2~3分钟，取出后，加入600毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。

4.番石榴茶

番石榴的叶干燥后，用热水浸泡喝茶，能够有效降低血糖，茶中含有番石榴多酚，这一物质可以抑制分解糖的酶活化，从而抑制了血糖的上升，同时也防止了胰岛素的过度分泌。

5.三黄降糖汤

黄芪30克，黄精20克，生地黄15克，枸杞子20克，女贞子15克，五味子10克，党参20克，沙参15克，玄参15克，丹参20克，山药20克，川芎10克，桂枝6克。

6.鲫鱼白扁豆粥

鲫鱼肉200g，白扁豆25g，小米30g，盐、葱花适量。将小米、白扁豆洗净，加水适量，大火煮5分钟，改文火煮至八成熟后，将鲫鱼肉放入，煮至烂熟，撒少许葱花、精盐即可。此粥益气滋阴，可辅助治疗糖尿病。

7.香蕉粥

降血糖最后一道偏方就是香蕉粥。香蕉250克，冰糖、粳米各100克。香蕉去皮，切成丁。粳米淘洗干净，清水浸泡2小时，捞出沥干。将锅内加清水1000毫升，加入粳米，旺火煮沸，再加入香蕉丁、冰糖，改用小火熬30分钟即成。

在日常生活中需要适当的注意个人的饮食，千万不要吃一些需要忌口的食物。为了自己的身体健康，在选择这些降糖偏方调理的时候，建议要定期去医院体检，搞清楚自己的血糖情况，然后遵医嘱采取合理的治疗方案，以避免血糖持续升高，诱发其它的疾病出现，影响自己的身体健康。