平时宝宝能吃小西红柿吗

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文章最后更新时间:2023-12-09 20:01:12,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

西红柿它的口味酸酸甜甜的大家都很喜欢,后来市面上出现了一种小西红柿,别名叫做圣女果,是一种草本植物,属茄科番茄属,植株最高时能长到2米;可以在凉菜中放入,随着小西红柿的生产已经超过了大西红柿,人们把小西红柿当作零食来吃,有的甚至还会买那种盆栽回家种小西红柿呢,那你知道平时宝宝能吃小西红柿吗。

宝宝能吃小西红柿

宝宝是可以吃小西红柿的;小西红柿是高营养的一种蔬菜,其含有糖、蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等等,是小宝宝的最佳食品之一,吃小西红柿可以健脾胃、止渴、预防小儿软骨病以及牙龈出血等不适之症;小西红柿既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍,而且比苹果的营养还要高;妈妈可以有计划的给宝宝每天吃几个,作为两餐间的零食,或和其它的东西搭配起来吃,做为饭菜里的配料,但要买些新鲜的小西红柿,一次少买点,吃完再买,注意营养搭配特别要注意别噎着孩子,春季适量吃些小柿子,可以去火并且能够预防上火状况的;小西红柿的食疗:用番茄、西米同煮粥,宝宝番茄肉片汤;可每日空腹吃生番茄2只。

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