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山楂荷叶茶的功效与作用

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很多女生都想拥有好的身材,但是与其羡慕人家小蛮腰大长腿,还不如放下你手中的大鸡腿,是时候清清肠胃消消脂肪,喝花茶是一个不错的办法,那么要喝什么茶呢?想要消脂减肥,不妨多喝山楂荷叶茶,山楂荷叶茶是由新鲜的干荷叶搭配山楂加工而成的养生茶饮,那么喝山楂荷叶茶有什么功效?下面我们一起来了解山楂荷叶茶的功效与作用。

山楂荷叶茶

首先,山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用,可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。其次,荷叶含有丰富的生物碱及维生素C,具有消暑利湿,降脂减肥等作用。

所以,山楂和荷叶,二种相配,不仅可以保护肝细胞,恢复肝功能,对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用,同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢。

那么山楂可不可以减肥呢?山楂有健胃、消食、散瘀的作用,荷叶有清热解暑, 升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它还具有健脾升阳的效果,它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。

由此可见,常喝山楂荷叶茶是可以消除体内多余脂肪起到瘦身的效果,但是需要注意的是,虽说山楂荷叶茶能起到减肥的功效,但不能长期喝,特别是虚胖的人,喝多是会影响脾胃功能!

注意事项:

空腹不能喝茶这是常识,想必大家都知道,但是也有人认为空腹饮茶减肥效果更佳,空腹喝茶使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。