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喝醋能降血压吗

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在生活中人们经常会用吃醋来形容女性,其实在生活中吃醋也是一个很不错的,醋在人们的生活中作为调味剂,可是它的作用却不仅仅是调味剂,对于人们来说喝醋也是有很多的好处的,只是大家还都不知道而已,很多人都想要知道喝醋能降血压吗?深入的了解醋之后大家就可以知道了。

喝醋能降血压吗

喝醋对于人们的身体也是有很多的益处的,关于喝醋能降血压吗这个问题大家都非常的关注,为了让每一个人都有一个好的身体,今天就要为高血压患者介绍一下喝醋能降血压吗?

每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说,无疑是一个简单、易行的方法。研究人员报告称,接受测试的175位25—60岁的受试者,被分成3组,包括每天喝2大匙醋(30毫升)、1大匙醋(15毫升)以及不喝醋。结果显示,第一组受试者不仅血压降下来了,内脏脂肪和体重都明显降低,腰围也明显细了。

从研究结果看,喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的。虽然国内没有做过相关试验,但喝醋软化血管的作用是众所周知的。这可能是因为醋里的皂素会排除黏附在血管壁上的一种脂肪,减少血液中胆固醇含量,起到软化血管的作用。

专家指出,要想确保醋的上述功效,最好直接喝,比如早晚各一勺。而加热等烹饪方法会影响醋的此项作用,比如醋熘土豆丝、糖醋鱼,虽然其中也放了醋,但经过高温加热,功效会打折扣。

喝醋能降血压吗这个问题大家应该很了解了,在任何时候大家都不能因为疾病而放弃治疗,很多的疾病都是有很多的方法的,所以大家要寻找到一个比较适合自己的,对于喝醋能降血压吗这个问题大家可以去尝试一下。相信高血压患者会早日恢复健康。

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