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芹菜杀精吗?

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芹菜杀精吗

芹菜青翠爽口,是人们餐桌上常见的青菜,也是一种具有很好药用价值的保健蔬菜,但是关于芹菜有很多说法,有的人说芹菜杀精,而有的人却说芹菜能够壮阳,是不是真的呢?下面我们就一起来看一看吧!

芹菜杀精吗

芹菜杀精吗?

芹菜不杀精。很多于芹菜和精子活力的实验都是与计划生育有关的项目,乍看起来,确实是有板有眼,几乎就把芹菜定罪,其实所有关于芹菜杀精的流言竟然源起于一条小道花边消息,其可信度可想而知。

芹菜壮阳吗

芹菜壮阳吗?

芹菜不壮阳。从目前的研究结果来看,芹菜中富含膳食纤维,可溶性膳食纤维占干物质总重的9.2%,不溶性膳食纤维占60%左右,这些纤维有一些针对现代富贵病的绝招,但不包括壮阳。

芹菜的功效

芹菜的功效

据现代科学分析,每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克,还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素,还含有较多的钙,磷、铁及维生素A原、维生索C、维生素P等,长期以来既作食用,又作药用。

1、镇静安神:从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用。

2、利尿消肿:芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿,临床上以芹菜水煎有效率达85.7%,可治疗乳糜尿。

3、平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

4、养血补虚:芹菜含铁量较高,具有养血补虚的功效。

5、清热解毒:春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

6、减肥作用:芹菜也是一种理想的绿色减肥食品,因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。

7、防癌抗癌:高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质,还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

8、醒酒保胃:芹菜属于高纤维食物,可以加快胃部的消化和排除,然后通过芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通过尿液排出体外,以此缓解胃部的压力,起到醒酒保胃的效果。

9、美白护肤:芹菜是高纤维食物,经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。

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