老中医推荐治疗头痛有效食疗偏方

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文章最后更新时间:2023-12-06 18:22:05,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

 

治疗头痛有效食疗偏方:山药枸杞炖猪脑

【食材】山药、枸杞各30克,猪脑1个,调味料适量。

【做法】将山药、枸杞和洗净的猪脑放入锅中,加入生姜适量,炖煮两个小时后放入适量黄酒,再煮10分钟即可调味饮用。

头痛患者问诊

头痛,是困扰都市人的一种可怕疾病。蒋小姐是一家外企的办公室主任,每天都要负责审批不少的文字资料。最近她就被头痛困扰得吃不消。

蒋小姐说,刚开始出现头痛的时候,自己以为是经期将近,所以没有多加理会,后来由于头痛,经常出现失眠状况,老是睡不踏实,第二天醒来,头痛又加剧,进入了一个恶性循环。蒋小姐便特意饮用各种调理气血的口服液,一心以为自己是气虚血弱导致的头痛。可是喝了几个疗程,钱一点没少花,可是却不见功效,头痛还是继续缠绕着蒋小姐。在一次聚会中,蒋小姐从老同学那边打听到外公这位老中医,于是便找上门来,希望找外公看诊。

外公望、闻、问、切一番,发现蒋小姐主要是由于饮食不节、血瘀血滞所导致的头痛,就是血脉不畅导致上达脑部的供血不足因此引发头痛。虽然说市面上的补血口服液对于女性补血、养血也会有所功用,但是却不能针对蒋小姐这种瘀血型头痛。因此,外公建议蒋小姐可以一周服用两次山药枸杞炖猪脑来缓解头痛。外公说,此方能够活血行气、祛风除痛,比较适合蒋小姐的体质。

蒋小姐按照外公的方子,一周炖两次山药枸杞炖猪脑来吃,结果坚持了大概两个月的时间,头痛便没有再犯了,不再因为头痛而失眠,影响工作,蒋小姐特别高兴。

头痛的原因和治疗方法

头痛,是指头颅上半部、眉弓、耳轮上缘、枕外隆突连线以上的部位出现疼痛症状的一种疾病,是都市人常见疾病的一种,成因比较复杂,临床表现也比较繁多。患者如出现头部胀痛、牵扯痛、搏动性跳痛、电击痛等症状,很有可能是血管性头痛;如果是眼眶周围搏动性疼痛或胀痛,可能是脑血管病性头痛;如果是枕部出现跳动性胀痛或撕裂样剧痛,很有可能是颅内感染引发的头痛;若头部出现紧箍感或重压感且部位不固定,有游离性疼痛的症状,则多为功能性头痛。

外公说,上述偏方中所使用的药材,有活血行气、祛风止痛的功效,能够较好地改善头痛症状,尤其对血管性头痛有比较好的辅助疗效。外公还说,因为头痛多由血瘀不行、气息不调引起,因此,注重日常饮食调养,对于改善头痛或者预防头痛的发生都有比较显着的功用。例如,黑木耳营养丰富,性平,能够补气益智、润肺补脑、活血止血,就非常适合头痛者多加食用。苦瓜性凉,有祛热、明目、清心的功效,适合燥热内蕴、血瘀不畅而头痛的患者食用。羊肉暖中补虚、补益中气,则适合气虚血亏、气血不足而头痛的患者多吃。还有黄鳝,因为营养丰富,补益气血,也特别适合气血两亏而引发头痛的患者作为日常饮食。

外公还提醒,有头痛症状的患者,要更加注重日常作息的规律性,饮食以清淡、易消化为主,忌食辛辣、油腻。要适当加强运动量,积极锻炼身体,以促进气血运行,濡养脑髓。平日里要多注意休息,防止劳累,保证充足的睡眠,以利于正气的恢复。

 

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