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6款粥品有效对付男性早泄

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  男性早泄的4个调理方法

  1、注意饮食,加强身体锻炼。

  避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

  2、积极治疗早泄原发病。

  导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。

  3、对于性生活应正确认识和对待。

  修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

  4、性生活规律,戒除手淫习惯。

  长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯,性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。

  早泄美味食疗还你“性福”

  1、芡实粥

  生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

  2、金樱子粥

  金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。

  3、韭子粥

  先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次,温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

  4、莲肉粥

  先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。

  5、萸肉粥

  每次取洗净山萸肉15克,糯米50克,红糖适量,同入砂锅,加水500毫升,文火烧至微滚或沸腾,米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次,10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。

  6、核桃仁粥

  核桃肉50克,捣烂。粳米50克,加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入,调匀,略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人,不宜服用。

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  早泄的症状具体表现在以下几点。

  早泄的症状1

  早泄由性功能减退引起,中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前,常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。

  早泄的症状2

  有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙射精,这就是由于长期习惯的影响所导致的早泄的症状表现出现。

  早泄的症状3

  有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。

  早泄可分为三等级

  轻度:阴茎插入阴道不足3分钟即泄;

  中度:阴茎插入即泄;

  重度:阴茎未插入已泄。

  早泄的表现症状

  一、全身性早泄:

  在男女双方刚进入状态,男性还没有接触或者刚接触女性外阴,或者插入阴道的抽动次数较少,还没有达到高潮就进行了射精,随即阴茎也疲软,同时有可能会伴随这精神抑郁、焦虑或者头晕、乏力等症状,这属于全身性早泄,需要引起患者的高度注视,并且及早治疗,以免早泄成更严重的影响。

  二、原发性早泄:

  在接触性生活以后就没有获得过良好的射精控制,男女双方都没能得到满足,并且男方身体各方面都很健康,这是由于患者的心理作用造成的,可能由于生活中遭受过某些打击,致使在精神上不能很好的完成性生活,造成早泄。

  三、继发性早泄:

  有一部分男性朋友可能以前没有早泄症状,能很好的完成性生活。但是,到后来发生了早泄,双方都不能完成性生活,造成继发性早泄的原因由多种原因造成,可能是生活中的压力,或者身体某一部分器官发生了病变。一旦发现这种症状该怎么办呢?建议尽快做相关检查,避免病情恶化。

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