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“马记排毒煮方”中药泡脚治失眠

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长期失眠不但影响学习和工作,还会造成身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,人体各种器官加速老化,寿命缩短。安眠药、镇静剂及睡眠类保健品,主要通过抑制神经强制睡眠,这种非自然的睡眠质量较差,所以许多人第二天仍然疲惫不堪,连续服用安眠药会导致体内残余药毒形成慢性中毒。严重的失眠患者可采用以下药方来进行调理。

著名中医世界传人马静波的“马记排毒煮方”中药泡脚,通过足部反射区来调节人脑及中枢神经,大部分失眠患者当晚就能睡好,第二天神清气爽,更没有吃内服药强制睡眠后疲倦感,中重度失眠患者一般只需10副,药方及治法如下:

百部5克,半夏5克,苦参3克,山栀子3克,酸枣仁6克,茯苓5克,灵芝10克,薄荷3克,合欢皮3克羚羊角10克,龙骨3克,牡蛎3克,琥珀3克,中火蒸制7天后阴干,碾为颗粒,拌以5年以上新鲜鳖血,烘焙6个小时,制成一剂,睡前倒入锅内,煮一小时,药汤泡脚30分钟即可。

优点:不仅消除失眠,还可以消内毒,调脏腑,提高免疫力,绿色安全,不伤肝肾,老人,小孩都适用。

缺点:蒸剂期长,方法繁琐。

(责任编辑:zxwq)

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