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失眠抑郁症

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现代人的生活条件好了,精神方面的问题却也在不断的增加当中,现实生活中很多人都会有失眠的问题的,而失眠不仅会影响到生活质量同时也会引起身体上的疾病,而抑郁症更是一种要不得的疾病,如果患上了抑郁症的话,那么更有可能会引起自杀,甚至一些其它的问题。

<a href=https://www.qhlcd.com/shimianpianfang/ target=_blank class=infotextkey>失眠</a>抑郁症

而如果是失眠抑郁症的话,对于一个人的健康可能也就会有更大的影响了,失眠抑郁症会让整个人的生活质量生命质量都大大的打折,那么什么是失眠抑郁症呢?失眠抑郁症有哪些表现呢?

1、清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。

2、患有失眠抑郁症的人,脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡,总是觉得没有安全感。

3、注意力不能集中等,做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

4、患有失眠抑郁症的人,有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降。

5、在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。

6、失眠抑郁症患者食欲不好,便秘成为常态,体重不知不觉下降。

7、失眠抑郁症患者大多悲观厌世,不爱与人沟通和交流,甚至无缘无故厌恶他人。

8、失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等。

失眠抑郁对于任何人来说都是致命的打击,因此日常生活中一定要学会多调理自己的睡眠习惯,多注意自己的身心健康,这样才能摆脱失眠抑郁症的烦恼,从新做一个健康的人。

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